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["2026年春季学期团体心理辅导安排表"]
["序号","团辅主题","团辅时间","团辅地点","带领人","招募对象","团辅次数","参加人数","团辅目标"]
[1,"幸福密码——积极心理体验小组","3月20日、3月27日 周五14:00-15:30","至美楼一楼团体活动室","王丽平","全体学生",2,"20人","  结合国际幸福日，帮助成员建立积极的心理视角，学会在日常生活中主动发现和创造快乐，从而提升整体的生活满意度和心理韧性。"]
[2,"安睡护航——健康睡眠团辅工作坊","3月25日 周三14:30-16:00","至美楼一楼团体活动室","张鸾笛","全体学生",1,"20人","  普及睡眠健康知识，帮助成员识别睡眠困扰的心理诱因，习得科学助眠与身心放松技巧，改善睡眠质量，以良好身心状态应对学习生活。"]
[3,"潜能地图——自我成长沙盘探索","4月1日、4月8日、4月15日 周三14:30-16:00","至美楼一楼沙盘室","郑莉","全体学生",3,"8人","  通过沙具组合呈现不同情境，在安全、接纳的环境中探索自我，挖掘被忽视的积极资源，从而提升自我认知水平与自我效能感。"]
[4,"朝花夕拾——春日暖心成长团体","4月1日、4月8日 周三14:30-16:00","至美楼一楼团体活动室","詹杰妮","全体学生",2,"20人","  引导成员借助春日生机接纳过往遗憾，挖掘内在积极资源，并在户外共创与互动中增强同伴支持感，最终将春日的温暖体验与过往的成长力量相整合，提升自我认同感。"]
[5,"情绪解码——情绪识别与表达成长团体","4月15日、4月22日 周三 14:30-16:00","至美楼一楼团体活动室","张鸾笛","全体学生",2,"20人","  协助成员提升对自我情绪的觉察力与辨识度，通过体验式学习掌握恰当表达情绪的途径与方法，促进人际间的深度理解与情感和谐。"]
[6,"心旅寻真——心理电影赏析沙龙","4月29日 周三14:00-16:00","至美楼一楼团体活动室","朱艳丽","全体学生",1,"30人","  观看影片《小王子》，引导成员透过电影隐喻，探索内心世界的孤独、爱与责任，在故事中照见自己的“内在小孩”，从而获得关于生命意义与情感联结的深刻启发。"]
[7,"班团建设——心理委员沟通力及效能感提升","5-6月 每周三14:00-15:30（具体时间后续通知）","至美楼一楼团体活动室","萧潇","2025级班级心理委员",6,"20人","  通过连续团体心理辅导，加强学生人际联结和心理素养，帮助心理委员提升人际沟通能力和自我效能感，促进班级团队建设，更好地胜任角色和为同学们服务。"]